Bienfaits du Massage

Les massages sont un ensemble de techniques utilisant les mains (pétrissage, pressions, vibrations, etc.) et s'exerçant sur différentes parties du corps.

 

Ils peuvent être pratiqués dans un dessein thérapeutique, mais aussi dans un but esthétique ou de détente et de confort.

 

Le massage est une solution pour combattre le stress, il peut apporter un réconfort aux gens qui éprouvent une souffrance physique, psychique ou affective.

 

Plus qu'un moment de détente, le massage contribue à réduire le stress, à prévenir la maladie

et à améliorer l'état de sa santé. Le massage a de nombreux effets positifs.

 

Les bienfaits du massage sur la structure et la posture du corps

•           soulage le mal de dos

•           rend les muscles plus souples et plus élastiques

•           aide au relâchement des tensions

•           améliore la mobilité articulaire

•           favorise une plus grande amplitude des mouvements

 

Les bienfaits du massage sur le fonctionnement de tout l'organisme

•           apaise et calme

•           soulage la douleur

•           améliore le sommeil

•           augmente la capacité respiratoire

•           améliore la digestion et réduit la constipation

•           améliore la circulation sanguine et lymphatique, ce qui entraîne une  meilleure oxygénation et une meilleure élimination des toxines

•           améliore la santé de la peau

 

Les bienfaits du massage sur les plans sensoriel et psychomoteur

•           augmente la conscience de son corps

•           éveille le sens du toucher et aiguise les perceptions

•           favorise une plus grande circulation de l'énergie

 

Les bienfaits du massage sur les plans psychologique et émotionnel

•           accroît la conscience de ses émotions

•           augmente l'estime de soi et la valorisation personnelle

•           contribue à l'ouverture d'esprit et à la résistance au stress

 

Dans le cas plus spécifique des approches énergétiques, il agit sur les zones de tension afin de favoriser un meilleur équilibre.

Il accroît par le fait même la résistance aux maladies.

Tous les produits utilisés pour le massage sont 100% naturels et BIO.

Massage de bien-être, non thérapeutique, non sexuel.